大家都知道芳香精油的用途比較廣泛，但你知道使用精油的過程中有哪些注意事項么？今天我們就一起來看看吧

1、 必須稀釋

植物精油是萃取自植物的精華，濃度很高，所以大部分植物精油在使用過程中都需要進(jìn)行稀釋。

2、 不能接觸眼睛

同樣是因為精油的濃度較高，在使用過程中不可接觸眼睛，如要使用在眼周，也要調(diào)配到10毫升基礎(chǔ)油配1滴精油。

3、 局部過敏試驗

滴1滴精油在手腕背部，用膠布貼住，1小時后若皮膚有不適或起紅斑現(xiàn)象，立即用冷水沖洗干凈后加倍稀釋或完全避免使用。

4、 部分精油使用后不可以曬太陽

有些精油會含有致光敏的成分，如果使用后曬了太陽皮膚會變黑，一般而言，柑橘類精油、檸檬、佛手柑、甜橙等，都具有光敏性，因此，此類精油應(yīng)避免在強(qiáng)光環(huán)境下使用，用后避免曬太陽，建議晚上使用。

5、 單一精油不可持續(xù)使用

同一種精油，持續(xù)使用時間不建議超過三周，防止身體對精油產(chǎn)生“抗性”，從而使得效果變差，相比之下，調(diào)和后的精油可以持續(xù)使用約3個月，不要超過半年。